04年出生是第几套广播体操
三套，有小学和中学两种。
一、小学
第一套：
1、小学生广播体操1
2、小学生广播体操2
第二套：
1、初升的太阳
2、雏鹰起飞
第三套：
1、希望风帆
2、七彩阳光
二 、中学
第一套：
1、中学生广播体操1
2、中学生广播体操2
第二套：
1、青春的活力
2、时代在召唤
第三套：
1、舞动青春
2、放飞理想
扩展资料：
广播体操十大好处：
1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。
9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。
10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。
广播体操八套的历史
第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。2010年8月9日，北京广播将恢复播放广播体操音乐，频率为FM102.5。机关、企事业单位都将推行第8套广播体操，届时员工就能从紧张的工作中抽出身来，调节自己的身心。
第八套广播体操字是风的成语
风风火火，风调雨顺，风平浪静就可以去做第八套广播体操
相关问答
Q1: 04年出生的人做的是第几套广播体操啊？
A1: 哎呀，04年出生的小伙伴们，你们上学那会儿做的应该是第八套广播体操哦！这套操在2002年就开始推广了，所以你们小学的时候刚好赶上。
Q2: 第八套广播体操有教学视频吗？
A2: 当然有啦！现在互联网这么发达，你随便一搜“第八套广播体操教学视频”就能找到一大堆，像B站、优酷、腾讯视频上都有，跟着视频学，动作标准又轻松！
Q3: 第八套广播体操跟之前的有什么不一样吗？
A3: 哈哈，这你可问对人了！第八套广播体操比之前的几套动作更简单、节奏更明快，更适合广大学生和上班族，而且它还特别注重全身协调性，做起来既锻炼身体又不枯燥。
Q4: 我现在还能学第八套广播体操吗？
A4: 当然可以啊！不管你是想怀旧还是想锻炼身体，第八套广播体操都是个不错的选择，网上那么多教学视频，随时随地都能学，赶紧动起来吧！
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本文概览：04年出生是第几套广播体操三套，有小学和中学两种。一、小学第一套：1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2第二套：1、初升的太阳2、雏鹰起飞第三套：1、希望风帆2、七彩阳光二...